운동 중의 올바른 옷차림 선택
운동 중의 올바른 옷차림 선택 운동 중의 올바른 옷차림 선택 운동을 하기 위해 적합한 옷차림을 선택하는 것은 운동 성능과 편안함 모두에 필수적입니다. 올바른 옷을 입으면 움직임이 자유로워지고, 땀을 흡수하고 발산시켜 체온을 조절하며, 마찰과 자극으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 원단 선택 운동복에 사용되는 원단은 다음과 같은 특성을 갖추어야 합니다. 흡습 발산성: 땀을 흡수하여 피부에서 발산시켜 시원하고 … Read more